お疲れさまです♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡
1/23から4kg近くリバウンドしました💦
太るペースがホンマに早いわぁ〜💦
毎月PMS(月経前症候群)で過食になるのですが、今回の過食は久しぶりに酷かった😅
過食が酷い時って、食べても食べても食欲が満たされないんですよね〜💦
どこに収納されていくの?ってくらい(笑)
それでいてスッキリ💩ないし(笑)
水分も体内に溜めておくので、身体に溜まりに溜まってく(笑)
そりゃ〜太るしかないわ〜(笑)
で、レディースデーになってからがトイレが大変(笑)
トイレが止まらない、it's頻尿。
おいら糖尿病?って自分で疑ったし(笑)
スッキリ💩続くし。
何より食欲が落ち着いて満腹を感じれる♡
お陰で今朝の体重測定で2kg落ちましたぁ♡
ダイエット中ってリバウンドで凹んでしまいやすいけど、レディースデー前は仕方ないなぁ〜♡って甘やかして良いと思う☺️
PMSだからって派手に食い散らかすのはどうかと思うけど😅
レディースデーが終われば気分も軽くなってモチベーション戻りやすいんやないかなぁって思うんだな。
飴と鞭っすね💕
チートデーとも言えるチートウィークをレディースデー前に設定したら良いんやないかなぁ〜と思ってみたりも。
このまま最終目標体重まで進んでくれたら嬉しいなぁ♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡
1/23から4kg近くリバウンドしました💦
太るペースがホンマに早いわぁ〜💦
毎月PMS(月経前症候群)で過食になるのですが、今回の過食は久しぶりに酷かった😅
過食が酷い時って、食べても食べても食欲が満たされないんですよね〜💦
どこに収納されていくの?ってくらい(笑)
それでいてスッキリ💩ないし(笑)
水分も体内に溜めておくので、身体に溜まりに溜まってく(笑)
そりゃ〜太るしかないわ〜(笑)
で、レディースデーになってからがトイレが大変(笑)
トイレが止まらない、it's頻尿。
おいら糖尿病?って自分で疑ったし(笑)
スッキリ💩続くし。
何より食欲が落ち着いて満腹を感じれる♡
お陰で今朝の体重測定で2kg落ちましたぁ♡
ダイエット中ってリバウンドで凹んでしまいやすいけど、レディースデー前は仕方ないなぁ〜♡って甘やかして良いと思う☺️
PMSだからって派手に食い散らかすのはどうかと思うけど😅
レディースデーが終われば気分も軽くなってモチベーション戻りやすいんやないかなぁって思うんだな。
飴と鞭っすね💕
チートデーとも言えるチートウィークをレディースデー前に設定したら良いんやないかなぁ〜と思ってみたりも。
このまま最終目標体重まで進んでくれたら嬉しいなぁ♡