ゆか日記

お疲れさまです♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡

体調は良いのですが( ；∀；)

午前中から外出していて、午後から怪我したところもだけどそこ以外も痛くなってきまして💦

外出先で痛み止めを内服して、痛みは和らいではいるのですが動くと痛くて( ；∀；)

ということで、今日と明日は出勤可能日でしたが、できなくなりました💦

今は、横になっているのですがやっぱり痛みがあるなぁ〜💦

暑い日が続いていますが、水分補給をお忘れなくお過ごしくださいませ♡

🌻🌻

🌻

お疲れさまです♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡

昨日（8/8）は怪我からの復帰初日となりました♡
ご予約を頂きました素敵な2名様♡
ありがとうございました😊

さて、復帰してはみたものの全体の実感として

こんなにも動けれんくなってたんかー((((；ﾟДﾟ)))))))

今までは足の怪我やら手首の腱鞘炎とかで、動きにくい時もあったけれど、今回の怪我で改めて身体って大事やわーってことを痛感しました💦

施術中は、装具を外して怪我した所に負担を掛けないように意識して動いていたからかあまり痛くなくって（その分、あっさり施術💦）

その代わり、怪我をカバーしていた筋肉や関節とかには刺激が強かったみたいです（笑）

なので、帰宅してスーパーにお水（無料）をもらいに行っている時に、怪我以外の所が段々と痛くなってきました😅💦

スーパーからの帰宅後は、
ご飯を食べてからお礼日記の投稿
痛みがピークになったので痛み止め💊を内服
横になってブログの出勤不可ページの更新
他ブログの記事投稿途中で寝落ちていて

目が覚めると明け方5時前😅💦

ここ最近、寝つきが悪く眠りも浅かったのですが深く眠れました♡

目が覚めた時は、昨夜みたいな痛みはないのですが

あちこち筋肉痛（笑）

ロングバケーション明けで怪我のために姿勢の制限がある中で動いていたら、そりゃあなるよね（笑）

今まで、自由に体を動かしてきたことがどれだけ有難い事だったんだろうかと思ってしまいました。

ホンマにね、身体が資本って言われるだけありますね😅

身体の使い方に慣れてきたら慣れてきたなりな施術ができるんだなってことも実感しました💪

今日は怪我と追加の筋肉痛を気にしながらの施術は難しいと判断したので出勤不可にしました<(_ _)>

皆さんも怪我には気をつけて、暑さ対策と水分補給をしながらお過ごしくださいね♡

お疲れさまです♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡

うっかり忘れていました💦

出勤リクエストについて書いてなかったです💦

お時間のメッセージを頂きましたら対応できるか返信いたします。

メッセージがない時は、間違いポチと思って出勤はしません<(_ _)>

ただ、お願いしていることがいくつかありますので、「ちょっとお願いには答えられない」って場合は、10月か11月の復帰までお待ち頂けると有り難いです♡

↓こちらをご参照ください

よろしくお願いいたします♡


プレーンオムレツのあるお店ってないよね〜💦
大阪の北極星ってお店はもうないんかなぁ〜💦
プレーンオムレツがあることに感動して、バター🧈も美味しかったんだよなぁ〜♡

お疲れさまです♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡

暑さバテせずにお過ごしでしょうか？

前回のお話↓

さて、7月の独り言はロングバケーションの投稿に気を取られていて忘れていました💦

ちょっとオイルマッサージのやり方や流れを考えていました💦

布団の上で枕に向けてやってみたら、今までのやり方でも、まぁまぁな感じできそうかなぁって思いました♡

ただ、やっぱり体の向きや手の方向で結構キツイものがあるなぁ〜と実感しましたし、不安定なベッドの上での膝立ち移動はかなり体に負担が掛かるかなぁ〜と思ったりも💦

オイルマッサージの変更点として
（書き出していいのかしら？まぁ…よろしいか♡）

🌼タオルワークはベッドの配置によっては一部スキップします
🌼上半身→下半身と施術していましたが、身体への負担をなるべく小さくしたいので、左半身→右半身（左右逆の時もあり）に変更します
🌼下半身は元々あっさりでしたが、更にめっちゃあっさりな感じになる予定です💦
🌼鼠径部のマッサージは今までのやり方はしばしの間は封印して、超あっさり鼠径部マッサージになります→ちょっとこの辺りは動画探してみます💦
🌼全体的にゆっくり目になると思います。時間の兼ね合いによっては、以前のような肩甲骨周りのしつこい施術はあっさりとなります💦

こう見直してみると、今までがしっかり目に真面目にやっていたんやなぁ〜って♡自画自賛しときます（笑）

なので、これからの施術については、人によってはオイル塗りたくってるだけやんか〜って思われてしまうかもしれませんね〜💦

そう思われたり言われたとしても、今の私にできることがそこまでやもんなぁ〜

それはそれで、期待を外してしまいごめんなさい🙇‍♀️って先に謝ります。

でも、もしここで怪我してからのオイルマッサージがちゃんとできる様子であれば、まだまだおいらにできるお仕事がちゃんと残ってるんやなぁって思ったりもするんだな♡

昨年まで毎年起きていた打ち身に足の怪我や大きい内出血とかで、ちょー痛い中でも我慢してやってきたので今回も大丈夫でしょう（笑）

痛いという事は、神経や感覚がちゃんと繋がっているから大丈夫な証拠です♡

もう怪我したくないわー（笑）


暑い日が続いていますので、暑さ対策をしっかりして、水分補給も忘れずに体調に気をつけてお過ごしください♡