お疲れさまです♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡

体調はいかがですか?

ゆかはいたって元気🤣

って言いたいところなんですが…

ここのところ、寝ている間にお布団を蹴飛ばしていたり(体が冷えて目が覚める💦)、昨日は元本業に行っていて、雨が上がってから休憩で外に出たら風が吹いていて、思っていた以上に寒くて体が冷えてしまい、そこから鼻水🤧とくしゃみが出だしました😅💦

えぇ、季節の変わり目と気温差で風邪を引いたとです😷💦 

一応、帰宅してから

・脂肪0チョコレートZAVAS高タンパク20g1本
・アミノ酸&クエン酸チャージ1本
・ベビーチーズ2個(4個入り)

を食べたので、ストナ飲んで寝ました♡

発熱していないし、たんぱく質とビタミン摂れば大丈夫かなぁ〜って思ってます♡

今朝は風邪がスッキリしていなくて、くしゃみや咳で移す可能性がありますのでお休みを頂きます。

明日(5/30)の出勤は、明朝に決めて投稿しますね♡


今日は、過去の写メから引っ張ってきてみた♡IMG_0011

今日は、自宅で体を休めながら来月に予定しているお仕事の準鯖等をやったりして過ごします(^^)

皆さまも、風邪と熱中症と食中毒には気をつけてくださいね♡