ゆか日記

お疲れさまです♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡

ご無沙汰しています(^^)
お元気にお過ごしでしょうか？

怪我の方もボチボチで良くなってきています♡
見守ってくださり、ありがとうございます😊

10月になってからは転職活動していました。

先日、採用結果が届いて合格しました( ；∀；)

良かった♡

さて、そろそろ出勤を考えています

が（；￣ェ￣）

筋肉激落ち脂肪激マシ増しです(⌒-⌒; )💦

リバウンド万歳ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

皆さまがお好きなアクロバティックな姿勢もできないし(⌒-⌒; )💦

うーん…悩むなぁ…
10月いっぱいは予定が全部入っているので、出勤はできないです💦

リクエストもお問い合わせ対応もできないです💦

11月からは新しいお仕事が始まるので、慣れるまでの間は体力回復に使うだろうしなぁ〜💦

という訳で、出勤はもうしばらくお待ちくださいね(^^)

ハイスピードで寒くなってきているので、体調には気をつけてお過ごしくださいね♡

お疲れさまです♡
ご訪問いただき、ありがとうございます♡

本日もちょっと長文かな？
ま、サクっと読めるとは思います♡

前回のお話↓
今回の怪我で、お仕事が退職となりました〜（笑）

なんだかな〜って感じ（笑）

そろそろ新しいお仕事（本業）を探そうかなぁって感じです♡

次はどんなお仕事にしようかなぁ♡

さてさて♡

前回の独り言で、オイルマッサージはあっさりって書いていました(￣▽￣;)

先日の出勤でのオイルマッサージは、あっさりでした〜(^^)

先月より、体の動ける範囲が広くなっていた事と身体全体が痛くなる感じが少なくなっているなぁって実感しました(^^)

翌日、甘やかしボディは筋肉痛になっていましたけどね（笑）

あ💦左右半身ずつやりまーす♪っていうの書いていたのを、うっかりすっかり忘れてしまい(￣▽￣;)

無意識に怪我前の上半身→下半身とやっていたわ〜💦ということに気付いたのが帰宅後なんだな💦

現在の怪我したところは、調子が良い時と悪い時の痛さの度合いが違いますね〜💦

調子が悪い時は、痛み止めの効き始めが遅いなぁ〜💦とか、効きが余りよろしくないなぁ〜💦という感じでして😅💦

調子の良い時は、痛み止めの内服がなしとか1回とかで、そんなに痛くなくならないんですよね(^^)

あと、怪我する前に当たり前にできていた体勢を取ろうとしたら気持ち悪い（違和感あるみたいな）痛さになったりとか😅💦

なので、できない動作や動きにくい動作がまだあります💦

もちろん、やっちゃいけない動作もあるんだな〜💦

もう、それは仕方ないと思って、この身体と一生付き合うしかないなぁって感じですね😅💦

あ❣️まだ装具装着してます(^^)

次の外来受診で外していいよ〜(^^)bって言われたら嬉しいなぁ☺️

そうそう♡気付けば月見シーズンに💦

今年の月見🌕バーガー🍔食べました♡

マックの月見🌕バーガーが発売されると、暑い日が続いても

秋なんだなぁ〜🍂

って思ってしまいます(^^)

月見の次はグラコロだっけ？

秋、今年も短いのかなぁ〜

お疲れさまです♡
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暑さバテせずにお過ごしでしょうか？

前回のお話↓

さて、7月の独り言はロングバケーションの投稿に気を取られていて忘れていました💦

ちょっとオイルマッサージのやり方や流れを考えていました💦

布団の上で枕に向けてやってみたら、今までのやり方でも、まぁまぁな感じできそうかなぁって思いました♡

ただ、やっぱり体の向きや手の方向で結構キツイものがあるなぁ〜と実感しましたし、不安定なベッドの上での膝立ち移動はかなり体に負担が掛かるかなぁ〜と思ったりも💦

オイルマッサージの変更点として
（書き出していいのかしら？まぁ…よろしいか♡）

🌼タオルワークはベッドの配置によっては一部スキップします
🌼上半身→下半身と施術していましたが、身体への負担をなるべく小さくしたいので、左半身→右半身（左右逆の時もあり）に変更します
🌼下半身は元々あっさりでしたが、更にめっちゃあっさりな感じになる予定です💦
🌼鼠径部のマッサージは今までのやり方はしばしの間は封印して、超あっさり鼠径部マッサージになります→ちょっとこの辺りは動画探してみます💦
🌼全体的にゆっくり目になると思います。時間の兼ね合いによっては、以前のような肩甲骨周りのしつこい施術はあっさりとなります💦

こう見直してみると、今までがしっかり目に真面目にやっていたんやなぁ〜って♡自画自賛しときます（笑）

なので、これからの施術については、人によってはオイル塗りたくってるだけやんか〜って思われてしまうかもしれませんね〜💦

そう思われたり言われたとしても、今の私にできることがそこまでやもんなぁ〜

それはそれで、期待を外してしまいごめんなさい🙇‍♀️って先に謝ります。

でも、もしここで怪我してからのオイルマッサージがちゃんとできる様子であれば、まだまだおいらにできるお仕事がちゃんと残ってるんやなぁって思ったりもするんだな♡

昨年まで毎年起きていた打ち身に足の怪我や大きい内出血とかで、ちょー痛い中でも我慢してやってきたので今回も大丈夫でしょう（笑）

痛いという事は、神経や感覚がちゃんと繋がっているから大丈夫な証拠です♡

もう怪我したくないわー（笑）


暑い日が続いていますので、暑さ対策をしっかりして、水分補給も忘れずに体調に気をつけてお過ごしください♡

お疲れさまです♡
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↓前回のお話

お茶🍵引きって書くとネガティブなイメージになるので

今日もがっつり平和な日やったわ〜（笑）

何日目になるんですかね〜（笑）

水曜日の退勤後のメンタルは酷かったよ（笑）
PMSと重なっていたので酷すぎた〜💦

久しぶりにネガティブな自己否定して
久しぶりにちょっと泣いた( ノ∀；)ｸﾞｽﾝ

まぁ、来るもの来たらめっちゃ落ち着きましたけどね（笑）

きっとこの先も平和な日が続いていくんだろうな〜って思ったので、タイミーをダウンロードしてみた♡

良いところがあれば行ってみようかな？って思ってみたんだけど…

締切り終了ばかり😱

んー（；￣ェ￣）

どないやねん（笑）

さて♡
もうこの時間であれば、何もないだろうから、着替えてスーパーにでも行ってこようかな♡

あ、そうそう。
来週から派遣のお仕事にいってきます😊


シフト分かり次第で出勤予定を組みますね(^^)

お疲れさまです♡
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前回のお話🧿

とうかさん、お参りに行かれましたか？
私、まだです♡

こんな深夜な投稿なんは……
えぇ、アイスコーヒーをうっかり飲んじゃったのが待機終了した20時過ぎなんよ(￣▽￣;)ｱﾊ

さて♡

地元に帰るよ〜って言っていましたが、もうしばらく広島でお世話になります♡

それは、数年後始動予定で、夢を叶えていく準備をしていくためです♡

広島県に来て、五十路エステに入店してから夢を持ったけど、その後は未来や将来を考えるより、今その時のことしか考えられなかったんよね。

でもさ。
今年、五十路になっても、まだ生きていく時間の方が長いんだよね。

年齢のせいにして諦めるより、重ねてきた経験のせいにして、やりたかった事をやってみる事の方が、後悔が少なくて楽しく生きていけるんやないかなって思ったりも😊


そろそろパネルを変えた方が良いかなぁ〜💦
でもリバウンドしているしなぁ💦
リバウンドが戻るまで、このままで良いかなぁ💦

ほな、おやすみなさーい💤