からだのお話

咳😷が辛いのよ〜💦

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10月は咳風邪でお休みし、短時間出勤したけどお茶🍵で、その後は咳込みが酷くなり出勤はお休みしていました💦

今までならもう治っているのに、今回は咳込みが酷くなってきて呼吸するのにゴロゴロ聞こえてきていたので受診してみると、

呼吸状態、胸の音、レントゲン結果から

喘息やね(^^)

という訳で、人生で初めての喘息の治療をしています💦

内服薬と貼付薬で、息するのにゴロゴロ聞こえていたのは受診した翌日にはなくなっていました(^^)

咳込みも減ってきた♡

でも、まだ突然の咳込みがあるんだなぁ💦

1ヶ月くらいは治療にかかるってお話なのですが、治療期間中をお休みっていうのもなぁ〜と思いまして、短時間で出勤日数も少ないですが昨日から出勤しました♡

今朝は調子いいんだけどな♡

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早く良くなると良いなぁ♡

今日は11時〜13時の出勤となります♡
良ければ、お誘いお待ちしています♡

今日(9/10)、9/12、9/14は出勤変更あります

お疲れさまです♡
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出勤変更あります♡
9/10、9/12→お休み
9/14→11時〜15時・エステコースのみ受付♡

先程、7月以来のレディースデーになってしまいました( ;∀;)

さっき、シャワーしてお支度しよう♡って思ってトイレに行ったら

えぇぇ!(´⊙ω⊙`)閉経ゾーンに入ってたんちゃうん?

という我が目を疑い何回ペーパー当てても

きた( ;∀;)きたきたきたきたきたきたきた

え?もう閉経ゾーンでいいっしょ?
もう、おナプいらんお年頃でえぇやんか?

と書きながら、じわ〜〜〜と痛い感が💦

嗚呼、これが更年期なんかしらぁ〜♡
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という訳で、後半も予定が入ったりして出勤変更あります💦

70日ぶりが激痛になるのか無痛になるのか…どっちになるんかしら( ;∀;)

今年も負傷_| ̄|○

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毎年夏はこけて負傷が続いていたので

2022年

2023年


今年は負傷もなく穏やかに過ごしていたのですが…

今日、トラブルに巻き込まれてしまい

負傷( ;´Д`)

今回は腕と脚と頭で、帰宅したらお尻もなんだか痛いし💦

写メを載せたらバレるので、今回は写メなしでお会いできた方のみ見れます( ̄▽ ̄;)

結構、腕と脚は腫れていて💦

ちょっと手が握りにくい感があったり
たんこぶもくっきり出てるし💦

明日の朝、全身筋肉痛で起きれるかどうか笑

一応、負傷後にアイシングしたら脚の腫れが少し引いていたので、帰宅後は速攻で冷えピタ貼りまくりです💦

ちょっと早めに横になります♡

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プロテイン届いた♡

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今日も素敵なご予約様♡ありがとうございました♡

先日プロテインをAmazonで購入して届きました♡

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↓プロテイン再開したいなぁってお話


で、今朝ですよ!飲みました♡

お水160mlくらいで専用スプーン2杯。

うん、ちょっと薄いかも😅
ただ、3杯入れると溢れるのよね笑→シェーカーの大きさが200mlちょいなのよ(⌒-⌒; )

でね。薄いというのは、水っぽさもあるんかな〜って思ったんだけど、必要以上の甘さがないってのも加味されてるね〜♡

今までのプロテインって必然的に甘さを認識していたので、今回のプロテインはそれがない♡

薄味な方だとまだ甘いかも
濃い味な方には全く甘くないかも
中間だと、少し甘いかも 

かなぁって思います→個人の感想と考察


という訳で、お水で溶かして飲むよりはブラックコーヒーで混ぜたら良いなぁ♡って感じです(^^)

今夜からは、冷えたブラックコーヒーに混ぜ混ぜして飲もうっと♡

他のフレーバーも気になるので、今のが終わりそうな時に発注予定♡

うん、これで夏バテと更年期対策できるかな♡

肩凝りが酷い( ;´Д`)

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❤︎​日曜日
左の肩が久しぶりに痛かった💦

昔からある凝りがモコっ‼️って盛り上がっている感じ💦→盛り土みたいな感じ‼️

触るとまぁるく固いしゴっっリゴリやし💦

左側向きにくいし、上を見上げるとちょっとしか上がらんし💦

えぇ💦もしかして生霊とか⁉️と、勝手に霊の仕業やと言ってみたりも💦
ただの心霊系YouTube見過ぎやし💦

まぁ、きっと寝違えです笑

❤︎月曜日
やっぱり寝違えやったと思えるくらい痛み半減していた(^^)

がΣ(゚д゚lll)派遣先でラジオ体操したら腕上げる時に左肩が痛かった〜😭

そして首を動かすと痛いので急に振り返ることができない笑

❤︎火曜日な今日
ブラの紐でいたーい💦ってなることも💦
まぁ、でも日曜日よりかはマシになってる♡

もうね、マジで整体やボディセラピー行かんとアカンわぁ💦ってレベルな肩凝り💦

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グリグリ軽めに自分でしときますわ〜( ;´Д`)

って今日もお茶🍵な日か〜

う〜ん…🍵

PMSかなぁ〜💦
この先、書くことがネガティブなことばかりで、書いたり消したりしてるわ〜💦

えらく自己肯定感駄々下がりで自己存在否定感強いわぁ〜💦

はよ、寝よ
ギャラリー
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